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		<title>Nos petits trucs et astuces</title>
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		<description>Derniers sujets</description>
		<lastBuildDate>Sat, 20 Feb 2010 13:49:21 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Nos petits trucs et astuces</title>
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			<title>Un petit Nouveau sur Vizille</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/aller-ailleurs-qu-en-grande-surface-f7/un-petit-nouveau-sur-vizille-t357.htm</link>
			<dc:creator>Bio30</dc:creator>
			<description><![CDATA[AMANDINE, un petit commerce bio <a href="http://amandine.plantcom.fr" class="postlink" target="_blank"><a href="http://amandine.plantcom.fr" target="_blank">http://amandine.plantcom.fr</a></a> indépendant]]></description>
			<category>Aller ailleurs qu'en grande surface</category>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 13:49:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/aller-ailleurs-qu-en-grande-surface-f7/un-petit-nouveau-sur-vizille-t357.htm#1654</comments>
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			<title>last chaos</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-achats-ecolo-f15/last-chaos-t356.htm</link>
			<dc:creator>atominium777</dc:creator>
			<description>Hello friends!

I want to invite you all to play with me at EterniaGames LastChaos - EterniaGames.com.

EGLastChaos, powered by EterniaGames is an unique private server of LAST CHAOS.



If you want to join me in this great game, or you want to join one of the other games that EterniaGames.com has, 

please click on the following links:

Main Site: http://eterniagames.com

Forums: http://forum.eterniagames.com

Game Site: http://lastchaos.eterniagames.com



Note:

This message was provided by  ...</description>
			<category>Nos achats écolo</category>
			<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 12:06:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-achats-ecolo-f15/last-chaos-t356.htm#1653</comments>
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		<item>
			<title>Bon plan farines bio</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/les-bons-plans-f8/bon-plan-farines-bio-t355.htm</link>
			<dc:creator>Aspérule</dc:creator>
			<description>Bonjour à tous,

je viens de découvrir ce forum, et j'ai eu envie de vous faire partager un bon plan que je viens de trouver après pas mal de recherches.

Je fais mon pain à la MAP ou à la main depuis pas mal de temps, et j'en ai eu marre d'acheter de la farine conventionnelle pleine de pesticides. Acheter de la farine bio en biocoop, ça revient vite cher, et il n'y a pas de moulin qui fasse de la bio dans mes environs.

Alors j'ai entamé une recherche en profondeur sur le net, histoire de  ...</description>
			<category>Les bons plans</category>
			<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 11:00:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/les-bons-plans-f8/bon-plan-farines-bio-t355.htm#1652</comments>
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			<title>Le bio, qu'en pensez vous?</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/aller-ailleurs-qu-en-grande-surface-f7/le-bio-qu-en-pensez-vous-t349.htm</link>
			<dc:creator>juju44</dc:creator>
			<description>Bonsoir, je susi désolé de poser cette question. 

MAis dernièrement j'ai entendu un professeur d'oncologie parler que nous ingurgitins beaucoup de pesticides et que cela augmente les chances ce cancer.

Du coup je me suis intéressé au bio. Mais je trouve que cela revient cher peut être ne fais je pas mes courses correctement. Pourriez vous m'aider et me dire si je me  trompe.

De plus quand je parle que je souhaite m'intéresser de plus en plus aux produits bio, et à ce qu'il y a de plus naturel  ...</description>
			<category>Aller ailleurs qu'en grande surface</category>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 18:49:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/aller-ailleurs-qu-en-grande-surface-f7/le-bio-qu-en-pensez-vous-t349.htm#1639</comments>
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			<title>La crise a du bon !!!</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/la-crise-a-du-bon-t345.htm</link>
			<dc:creator>Véronique</dc:creator>
			<description>J'espère que vous n'allez pas me huer mais moi je  trouve que la crise a du bon



Je m'explique depuis qu'il y a cette fameuse crise, chacun fait plus attention au gaspillage, energie, on ne laisse pas la lumiere ou la TV allumé pour rien mais les hotel/restaurant font attention.

On jette moins la nourriture

Des petits metiers qui disparaissaient tel que cordonniers réapparaissent car les gens ne jettent plus leur chaussure mais les font réparer, les couturieres aussi ont plus de travail.



Donc  ...</description>
			<category>Que faire et que faites vous pour l'environnement ?</category>
			<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 20:55:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/la-crise-a-du-bon-t345.htm#1621</comments>
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		</item>
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			<title>Un site écolo</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/un-site-ecolo-t354.htm</link>
			<dc:creator>michel91</dc:creator>
			<description>Bonjour. Après m'être présenté, je vous invite à visiter un site que j'ai créé.



Il est entièrement gratuit pour tous. Ce site permet de passer des annonces pour donner et échanger divers objets, comme ceux qu' habituellement vous jetez à la poubelle. Alors plutôt que de les mettre aux encombrants, donnez-les. D'autres internautes les recherchent et leur donne une seconde vie.



Cela permet de participer à la protection de l'environnement.



Le site est  www.larecup.net  .



Merci  ...</description>
			<category>Que faire et que faites vous pour l'environnement ?</category>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 08:42:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/un-site-ecolo-t354.htm#1648</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Mon grade= PAPY</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/presentation-f1/mon-grade-papy-t353.htm</link>
			<dc:creator>michel91</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonjour à toutes et à tous. Je me présente:
<br />

<br />
Prénom = Michel
<br />
Age = 65
<br />
Mes hobbys = internet, création de sites, bricolage, voyages, 
<br />
A part cela je suis à la retraite. Et il faut bien s'occuper,sinon......
<br />

<br />
A bientôt dans d'autres post. <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/lol.gif" alt="lol!" longdesc="61" />]]></description>
			<category>Présentation</category>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 08:35:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/presentation-f1/mon-grade-papy-t353.htm#1647</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Connaissez vous les Fleurs de Bach?</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/connaissez-vous-les-fleurs-de-bach-t350.htm</link>
			<dc:creator>juju44</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonsoir.
<br />
Connaissez vous les Fleurs de Bach et vous soigniez vous avec?
<br />
J'aimerais savoir ce que vous en pensez. Je suis à lire un livre sur le sujet et je trouve ça très intéressant. Mais on m'a dit que c'était une secte.
<br />

<br />
Merci pour vos réponses.
<br />

<br />
Bonne soirée.]]></description>
			<category>Soin beauté et santé fait maison</category>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 18:53:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/connaissez-vous-les-fleurs-de-bach-t350.htm#1640</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Arrivé ici par hasard...</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/presentation-f1/arrive-ici-par-hasard-t346.htm</link>
			<dc:creator>calou</dc:creator>
			<description>Bonjour à tout l'monde...</description>
			<category>Présentation</category>
			<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 11:48:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/presentation-f1/arrive-ici-par-hasard-t346.htm#1625</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Que faites vous de beau aujourd'hui?</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/que-faites-vous-de-beau-aujourd-hui-t339.htm</link>
			<dc:creator>juju44</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonjour tout le monde.
<br />
Comment allez vous?
<br />
Ici ça va. Il ne fait pas très chaud mais bon je dirais uqe c'est un temps de saison.
<br />
Cet après midi j'ai un match de basket du coup j'ai rendez vous à 15h à la salle pour un match à 15h30. Nous jouons contre les premières. ON verra ce que ça donnera.
<br />

<br />
Et vous quel est votre programme?
<br />

<br />
Bonne journée à tous.]]></description>
			<category>Blabla</category>
			<pubDate>Sun, 11 Jan 2009 11:35:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/que-faites-vous-de-beau-aujourd-hui-t339.htm#1574</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Myrtiller</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/le-jardinage-f20/myrtiller-t347.htm</link>
			<dc:creator>calou</dc:creator>
			<description><![CDATA[Je recherche des plants de Myrtiller, variété &quot;Patriot&quot;... vur sur des catalogues de vpc à une 10aine d'euro le pied...! pas donner la bête !
<br />
Je n'arrive pas à en trouver ailleurs ! si qqun a un tuyau sur le sujet ?
<br />
Merci]]></description>
			<category>Le jardinage</category>
			<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 11:55:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/le-jardinage-f20/myrtiller-t347.htm#1627</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Framboisiers</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/le-jardinage-f20/framboisiers-t275.htm</link>
			<dc:creator>Admin Clarisse</dc:creator>
			<description><![CDATA[Coucou
<br />

<br />
Nous avons fait une petite balade en montagne cet après midi car il faisait super beau et nous avons vu des arbustes de framboisiers.
<br />
Mon fils raffole de framboise et je n'arrive pas à trouver ou en acheter.
<br />
Ma question est donc est ce que je peux couper une branche sans rien déraciner et en faire une bouture ???
<br />
Est ce que cela va prendre ????
<br />

<br />
Merci]]></description>
			<category>Le jardinage</category>
			<pubDate>Sun, 05 Oct 2008 15:42:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/le-jardinage-f20/framboisiers-t275.htm#1214</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>A recommander à vos petits lecteurs...</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/vos-livres-films-et-musiques-f24/a-recommander-a-vos-petits-lecteurs-t302.htm</link>
			<dc:creator>mistinguett</dc:creator>
			<description><![CDATA[Les bouquins de Susie Morgenstern... Je viens de finir <i>La Sixième</i>, j'ai trouvé ça super. Si vous avez des gamins qui viennent d'arriver au collège ou qui s'y préparent, je crois que ça peut les avertir de ce qui les attend.  Voilà!]]></description>
			<category>Vos livres, films et musiques</category>
			<pubDate>Sun, 09 Nov 2008 19:18:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/vos-livres-films-et-musiques-f24/a-recommander-a-vos-petits-lecteurs-t302.htm#1358</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>lotion démaquillante</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/lotion-demaquillante-t344.htm</link>
			<dc:creator>monique</dc:creator>
			<description>voici la recette d'une lotion démaquillante partculièrement agréable :



60 ml d'huile d'amande douce 

80 ml de gel d'aloès ( aloé vera) trouvé en mag.bio

20 ml d'eau de rose

15 gouttes d'huile essentielle de petit grain ou de romarin (obligatoire pour assurer la conservation du mélange

10/15 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat et/ou lavande ( selon le parfum désiré)



Il faut émulsionner à froid l'huile et le gel d'aloès à l'aide d'un fouet,  ajouter ensuite les autres  ...</description>
			<category>Soin beauté et santé fait maison</category>
			<pubDate>Sat, 14 Feb 2009 19:18:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/lotion-demaquillante-t344.htm#1615</comments>
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		</item>
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			<title>reportage</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/reportage-t343.htm</link>
			<dc:creator>Admin Clarisse</dc:creator>
			<description><![CDATA[Samedi prochain à reportage sur TF1 ceal va parler de l'environnement, les petits trucs de chacun. Cela peut etre intéressant à regarder.
<br />
Je ne serai pas la mais si quelqu'un regarde merci d'en faire un petit résumé]]></description>
			<category>Que faire et que faites vous pour l'environnement ?</category>
			<pubDate>Sat, 31 Jan 2009 14:09:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/reportage-t343.htm#1606</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Rencontre !!</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/rencontre-t336.htm</link>
			<dc:creator>Admin Clarisse</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonsoir
<br />
 
<br />
Le 25 janvier, je vais rencontrer un membre du forum : Blandine
<br />
 
<br />
Elle habite de l'autre côté de Grenoble par apport à moi et le 25, mon fils à une compet de natation prés de chez elle. Du coup on va pouvoir se voir, c'est super sympa  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cheers.png" alt="cheers" longdesc="42" /> 
<br />
 
<br />
J'espère qu'il y aura d'autres rencontre parmi nous
<br />
 
<br />
A bientôt]]></description>
			<category>Blabla</category>
			<pubDate>Fri, 09 Jan 2009 17:51:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/rencontre-t336.htm#1564</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Tâche d'huile ou de graisse</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/l-entretien-f22/tache-d-huile-ou-de-graisse-t342.htm</link>
			<dc:creator>Admin Clarisse</dc:creator>
			<description><![CDATA[La semaine derniere ma fille a été au ski et est revenue avec son blouson tacher plein de goutte d'huile ou de graisse qu'elle dit avoir reçu quand elle était dans le télésiege
<br />
 
<br />
Je l'ai lavé mais les tâches sont restées
<br />
 
<br />
Y a t-il un moyen de les enlever
<br />
 
<br />
Merci]]></description>
			<category>L'entretien</category>
			<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 17:35:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/l-entretien-f22/tache-d-huile-ou-de-graisse-t342.htm#1600</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>musique gratuite</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/les-bons-plans-f8/musique-gratuite-t337.htm</link>
			<dc:creator>anicea</dc:creator>
			<description><![CDATA[connaisez vous le site de JAMENDO c est un site de musique il y a pleins de musique à télécharger gratuite en accord avec pleins de musiciens . il y en a pour tous les gouts !!!! allez y faire un tour!!!! salut! <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_rr.png" alt="afro" longdesc="60" />]]></description>
			<category>Les bons plans</category>
			<pubDate>Fri, 09 Jan 2009 19:18:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/les-bons-plans-f8/musique-gratuite-t337.htm#1566</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Je garde les papier cadeaux pour réemballer les cadeaux</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/je-garde-les-papier-cadeaux-pour-reemballer-les-cadeaux-t331.htm</link>
			<dc:creator>coco3cm</dc:creator>
			<description>coucou alors là en periode de fête on recoit des cadeau alors moi je garde le papier cadeau des cadeaux que je reçois et je m'en ressert pour réemballer les cadeaux avec enfin quiand celui ci n'est pas abimé !!

en plus d'étre économique c'est écologique !!

et quand j'ai plsu de papier cadeau j'utilise les journeaux gratuit mais là attention à qui on offre le cadeau car ça ne plait pas à tous le monde !!

bisous 

et penser à récuperer les papiers cadeaux comme cela vous pourrez réemballer  ...</description>
			<category>Que faire et que faites vous pour l'environnement ?</category>
			<pubDate>Thu, 25 Dec 2008 18:41:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/je-garde-les-papier-cadeaux-pour-reemballer-les-cadeaux-t331.htm#1527</comments>
			<guid>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/je-garde-les-papier-cadeaux-pour-reemballer-les-cadeaux-t331.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>L'huile d'andiroba pour se débarrasser des poux</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/l-huile-d-andiroba-pour-se-debarrasser-des-poux-t341.htm</link>
			<dc:creator>Admin Clarisse</dc:creator>
			<description><![CDATA[Cette huile s'achète essentiellement en magasin bio et sur Internet
<br />
Pour les poux : enduire toute la tête et les cheveux d'huile. Laissez reposer de 30 a 40 minutes. Passez le peigne fin.
<br />
Faire un shampooing et rncer abondamment. Renouveler l'opération 3 jours plus tard.]]></description>
			<category>Soin beauté et santé fait maison</category>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 07:44:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/l-huile-d-andiroba-pour-se-debarrasser-des-poux-t341.htm#1586</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Signer le pacte écologique</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/signer-le-pacte-ecologique-t334.htm</link>
			<dc:creator>Admin Clarisse</dc:creator>
			<description><![CDATA[Si vous ne l'avez pas déjà fait, venez signer le pacte écologique :
<br />
 
<br />
<a href="http://www.pacte-ecologique.org/jesigne.php" class="postlink" target="_blank"><a href="http://www.pacte-ecologique.org/jesigne.php" target="_blank">http://www.pacte-ecologique.org/jesigne.php</a></a>]]></description>
			<category>Que faire et que faites vous pour l'environnement ?</category>
			<pubDate>Sat, 03 Jan 2009 14:27:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/signer-le-pacte-ecologique-t334.htm#1553</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Eau de cuisson des oeufs</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/le-jardinage-f20/eau-de-cuisson-des-oeufs-t340.htm</link>
			<dc:creator>Admin Clarisse</dc:creator>
			<description><![CDATA[Pour nourrir vos plantes sans dépenser, gardez l'eau de cuisson de vos oeufs : une fois refroidie, versez la dans votre arrosoir pour faire profiter les plantes des proteines qu'elle contient <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" longdesc="7" />]]></description>
			<category>Le jardinage</category>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 07:35:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/le-jardinage-f20/eau-de-cuisson-des-oeufs-t340.htm#1585</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>BONNE ANNEE</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/bonne-annee-t333.htm</link>
			<dc:creator>lola</dc:creator>
			<description><![CDATA[[url=http://www.servimg.com/image_preview.php?i=970&amp;u=11766778]<img src="http://i76.servimg.com/u/f76/11/76/67/78/annee-10.gif" border="0" alt="" />[/ur
<br />

<br />
Meilleurs voeux à tous]]></description>
			<category>Blabla</category>
			<pubDate>Thu, 01 Jan 2009 13:29:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/bonne-annee-t333.htm#1545</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Nettoyer les joints du carrelage</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/l-entretien-f22/nettoyer-les-joints-du-carrelage-t335.htm</link>
			<dc:creator>Admin Clarisse</dc:creator>
			<description>si vous avez du carrelage chez vous avec des joints  qui s'encrassent : tous les 5 mois, avant d'aller me coucher je dilue un litre de vinaigre blanc brulant ds 1 litre d'eau chaude et je prends mon balai et j'étale toute cette eau (ça pue oui ! mais tellement  efficace que de passer 4 h  en tout à frotte à genou chaque joint avec une brosse à chien dent et plus de courbatures !) rapidement ds toute ma cuisine et je laisse exprès sans ESSUYER ce &quot;lac artificiel&quot; car le vinaigre  &quot;bouffe&quot;  ...</description>
			<category>L'entretien</category>
			<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 20:39:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/l-entretien-f22/nettoyer-les-joints-du-carrelage-t335.htm#1556</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>pain d'épice</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/je-suis-a-la-recherche-de-f23/pain-d-epice-t246.htm</link>
			<dc:creator>kryelou</dc:creator>
			<description>qui aurait la recette du pain d'épice ?</description>
			<category>Je suis à la recherche de.....</category>
			<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 19:21:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/je-suis-a-la-recherche-de-f23/pain-d-epice-t246.htm#1043</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>pour se nettoyer de l interieur</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/pour-se-nettoyer-de-l-interieur-t332.htm</link>
			<dc:creator>anicea</dc:creator>
			<description>j ai récupéré les repas d une journée type pour se néttoyer le corps de l intérieur!! I l parait qu il faut le faire de temps en temps!!!petit déjeuner:              jus de pomme et de carottes avec un bol de céréales et du lait de soja , accompagné de thé  vert  . à midi :    salade de mache et avocat à l huile de colza et ail     et le soir :      jus purifiant:celeri carottes ,50g de choux bouilli avec 50g de protéines  !!! maiintenant, je ne l ai pas encore essayé !!!!! salut !         </description>
			<category>Que faire et que faites vous pour l'environnement ?</category>
			<pubDate>Tue, 30 Dec 2008 14:06:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/pour-se-nettoyer-de-l-interieur-t332.htm#1542</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Respecter le rythme de la nature</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/respecter-le-rythme-de-la-nature-t126.htm</link>
			<dc:creator>mistinguett</dc:creator>
			<description>A mon sens, c'est indispensable, autant pour notre corps que pour la nature, que de ne se procurer que de fruits et légumes de saison. On a un peu tendance à l'oublier, mais le problème est le même pour les poissons et la viande (mille excuses d'avance s'il y a des végétariens parmi nous...). Voici une petite liste qui peut bien nous aider en cas de doute... 



PRINTEMPS:

Légumes: ail, artichaut, asperge, betterave, carotte, épinards, laitue, cresson

Fruits: ananas, rhubarbe, orange.

Poisson  ...</description>
			<category>Que faire et que faites vous pour l'environnement ?</category>
			<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 12:34:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/respecter-le-rythme-de-la-nature-t126.htm#438</comments>
			<guid>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/respecter-le-rythme-de-la-nature-t126.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>joyeux noel</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/joyeux-noel-t328.htm</link>
			<dc:creator>kryelou</dc:creator>
			<description><![CDATA[je vous souhaite à toutes et tous un très joyeux noel !!! 
<br />

<br />
bisous
<br />
kry
<br />

<br />
 <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_santa.png" alt="santa" longdesc="49" /> 
<br />
 <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_rendeer.png" alt="rendeer" longdesc="50" />]]></description>
			<category>Blabla</category>
			<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 14:16:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/joyeux-noel-t328.htm#1512</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Savon d'Alep</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/savon-d-alep-t72.htm</link>
			<dc:creator>juju44</dc:creator>
			<description><![CDATA[Pour remplacer le gel douche ordinaire il existe le savon d'alep que je trouve vraiment bien. L'odeur est particulière ua premier abord mais on s'y habitue vite.
<br />
C'est un pain qui dure assez longtemps et qui ne coûte que 2 à 3 euros.
<br />
Le mien faisait 200g et m'a duré 3 à 4 mois/ Il est extra car il convient à la plupart des types de peau.
<br />
Bonne soirée.]]></description>
			<category>Que faire et que faites vous pour l'environnement ?</category>
			<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 19:37:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/savon-d-alep-t72.htm#264</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>de beaux cheveux</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/de-beaux-cheveux-t276.htm</link>
			<dc:creator>monique</dc:creator>
			<description>Pour de beaux cheveux, petits trucs de grand-mère  entendus à Foix dimanche dernier :

1) brosser , peigner des cheveux longs en commençant par le bas, et en remontant progressivement.

2) peigner longuement les cheveux avec un peigne fait en corne véritable, ça enlève l'électricité statique et les rend soyeux.

3) ne pas les laver tous les jours, ça les rend gras.

4) un bon shampoing : celui qui est à base de bois de panama (notamment contre les pellicules, ... si vous avez ponctuellement  ...</description>
			<category>Soin beauté et santé fait maison</category>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 21:16:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/de-beaux-cheveux-t276.htm#1223</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Je privilégie les transports en commun</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/je-privilegie-les-transports-en-commun-t330.htm</link>
			<dc:creator>coco3cm</dc:creator>
			<description><![CDATA[coucou 
<br />
alors moi quand je suis dans une grande ville je privillégie les transports en commun ainsi que pour rentre chez mes parents le week end 
<br />
même si parfois les chemins de fer font tous pour vous dégouter de les privilégier en meme temps où je reside pour mes études c'est parking payant dans casi toutes les rues et c'est le bazars pour ce garer alors voilà mon petit geste pour l'environnement 
<br />
bisous]]></description>
			<category>Que faire et que faites vous pour l'environnement ?</category>
			<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 21:34:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-et-que-faites-vous-pour-l-environnement-f18/je-privilegie-les-transports-en-commun-t330.htm#1517</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>coucou moi c'est coco3cm</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/presentation-f1/coucou-moi-c-est-coco3cm-t326.htm</link>
			<dc:creator>coco3cm</dc:creator>
			<description><![CDATA[coucou 
<br />
alors moi c'est coco3cm et j'ai 22ans 
<br />
je suis étudiante à reims 
<br />
j'habite dans l'aisne 
<br />
bisous]]></description>
			<category>Présentation</category>
			<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 21:11:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/presentation-f1/coucou-moi-c-est-coco3cm-t326.htm#1500</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>indigestion</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-avec-les-plantes-graines-arbres-f21/indigestion-t329.htm</link>
			<dc:creator>anicea</dc:creator>
			<description><![CDATA[pour une digestion plus facile si l on a mangé copieusement  prendre du DESMODIUM 50gouttes 3 fois par jour ,le charbon 1 à2 cuilléres à soupe dans de l eau ! on peut acheter cela en pharmacie !sinon ,la bonne bouillote posée sur le foie!!!!! Le mieux? manger modérément !!!!!!!! <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" longdesc="10" />]]></description>
			<category>Que faire avec les plantes, graines, arbres</category>
			<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 19:41:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-avec-les-plantes-graines-arbres-f21/indigestion-t329.htm#1514</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Avec une orange</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/avec-une-orange-t327.htm</link>
			<dc:creator>Véronique</dc:creator>
			<description>J'ai trouvé cela sur Internet, je pense que je vais le faire :



Vous aimez les odeurs de l’hiver et vous voulez que votre maison embaume la cannelle, les clous de girofle et la badiane ? Nous vous proposons ici une façon originale de présenter votre petit pot-pourri !



ETAPE 1 - Le matériel

Une orange coupée en deux

De la cannelle en bâton

De la badiane (anis étoilée)

Des clous de girofle



ETAPE 2

Evidez l’orange d’abord avec une cuillère et puis quand il ne reste presque  ...</description>
			<category>Blabla</category>
			<pubDate>Fri, 19 Dec 2008 21:56:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/avec-une-orange-t327.htm#1510</comments>
			<guid>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/avec-une-orange-t327.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Quelle plante pour quel problème ??</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-avec-les-plantes-graines-arbres-f21/quelle-plante-pour-quel-probleme-t320.htm</link>
			<dc:creator>Véronique</dc:creator>
			<description><![CDATA[<strong>Faites des tisanes pour les petits soucis quotidiens !!!</strong>
<br />

<br />
<strong>Digestion </strong>: anis, menthe et serpolet
<br />

<br />
<strong>Sommeil</strong> : oranger et valériane
<br />

<br />
<strong>Maux de tête </strong>: camomille, lavande, marjolaine
<br />

<br />
<strong>Règles douloureuses</strong> : camomille et achillée
<br />

<br />
<strong>Toux :</strong> coquelicot et hysope]]></description>
			<category>Que faire avec les plantes, graines, arbres</category>
			<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 20:20:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-avec-les-plantes-graines-arbres-f21/quelle-plante-pour-quel-probleme-t320.htm#1464</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Arthrose</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/arthrose-t324.htm</link>
			<dc:creator>Admin Clarisse</dc:creator>
			<description>Je sais plus si je vous avais parlé de mon torticoli et mal au cou a répétition.



Mon medecin m'a prescrit une radio et il en est ressorti que j'ai de l'arthrose, pas beaucoup mais assez pour etre génant et avoir mal régulièrement.



Ca me fait un choc car je sais que cela ne va pas aller en s'arrangeant et comme je suis anti-medicament, je ne me vois pas en prendre régulièrement.  



Alors est ce que quelqu'un connaitrait quelque chose de naturel pour que je puisse commencer des maintenant  ...</description>
			<category>Soin beauté et santé fait maison</category>
			<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 15:33:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/arthrose-t324.htm#1488</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>La neige</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/vos-plus-belles-photos-nature-f30/la-neige-t316.htm</link>
			<dc:creator>Admin Clarisse</dc:creator>
			<description><![CDATA[Voici un paysage de neige.
<br />
C'est bien tombé depuis deux jours et ca continue
<br />

<br />
Et bien Blandine si c'est plat par chez toi pour nous de l'autre côté de Grenoble on est entouré de montagne !!!
<br />

<br />
<img src="http://img444.imageshack.us/img444/5488/randoraquettemars2008vuts9.jpg" border="0" alt="" />]]></description>
			<category>Vos plus belles photos nature</category>
			<pubDate>Sun, 30 Nov 2008 09:22:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/vos-plus-belles-photos-nature-f30/la-neige-t316.htm#1447</comments>
			<guid>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/vos-plus-belles-photos-nature-f30/la-neige-t316.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>pour clarisse</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/pour-clarisse-t322.htm</link>
			<dc:creator>kryelou</dc:creator>
			<description><![CDATA[alors comment fonctionne ta nouvelle activité, est ce bien parti ?
<br />
kry]]></description>
			<category>Blabla</category>
			<pubDate>Mon, 08 Dec 2008 19:18:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/pour-clarisse-t322.htm#1476</comments>
			<guid>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/pour-clarisse-t322.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Evitons le rhume cet hiver</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/evitons-le-rhume-cet-hiver-t299.htm</link>
			<dc:creator>Véronique</dc:creator>
			<description>En rentrant, je tombe sur une emission à la TV et justement ils donnaient des conseils pour éviter le rhume :



-En prévention : l'huile essentielle de Niaouli, 1 fois par jour pour adulte.

mettre une goutte sur chaque poigné et les frotter. Si on commence à avoir le rhume, on peut le faire aussi



- La vitamine C, la préferez en poudre. L'acérola est trés bien.  cuil a café dans une petite bouteille d'eau. 500mg/ jour pendant 2 semaines



- Préferez manger une orange (sans enlever  ...</description>
			<category>Soin beauté et santé fait maison</category>
			<pubDate>Sat, 08 Nov 2008 17:35:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/evitons-le-rhume-cet-hiver-t299.htm#1348</comments>
			<guid>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/evitons-le-rhume-cet-hiver-t299.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Les fruits exotiques</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/les-fruits-exotiques-t323.htm</link>
			<dc:creator>Véronique</dc:creator>
			<description>Mangeons des fruits exotiques, cela nous change et en plus c'est pleins de vitamines 



- le Kaki : riche en provitamine A et contient du zinc



- La papaye : riche en vitamine A, B et C, en potassium et anti-oxidants tres puissants



- Le litchi : pauvre en vitamine mais riche en potassium et manganese



- La Grenade : riche en vitamine C et potassium



- La Mangue : riche en vitamine A et C



- La figue de barbarie : riche en vitamine A et C



- Le fruit de la passion :  ...</description>
			<category>Soin beauté et santé fait maison</category>
			<pubDate>Tue, 09 Dec 2008 12:19:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/les-fruits-exotiques-t323.htm#1477</comments>
			<guid>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/soin-beaute-et-sante-fait-maison-f13/les-fruits-exotiques-t323.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Eviter les insectes dans la maison</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/le-jardinage-f20/eviter-les-insectes-dans-la-maison-t229.htm</link>
			<dc:creator>mistinguett</dc:creator>
			<description><![CDATA[J'ai hésité à mettre ce post dans &quot;les remèdes de grand-mère&quot;, parce que c'est quand même un petit truc de mamie. 
<br />

<br />
Si vous voulez faire une barrière à insectes naturelle dans votre maison, mettez des géraniums à vos fenêtres. C'est une plante acide et ça les tient bien à l'écart.]]></description>
			<category>Le jardinage</category>
			<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 10:38:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/le-jardinage-f20/eviter-les-insectes-dans-la-maison-t229.htm#905</comments>
			<guid>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/le-jardinage-f20/eviter-les-insectes-dans-la-maison-t229.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>petits gâteaux de Noël</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-recettes-sucrees-f6/petits-gateaux-de-noel-t311.htm</link>
			<dc:creator>mistinguett</dc:creator>
			<description>Attention, c'est pas  du light!!



D'abord une recette de &quot;grand-père&quot;:



1) Spritz:



250g de beurre à température ambiante

200 g de sucre

4 jaunes d'oeuf

300 g de farine

125 g de poudre de noisette, amande ou noix de coco

quelques gouttes d'essence de vanille ou un paquet de sucre vanillé



Attention, à défaut d'avoir le bon outillage (que je n'ai pas personnellement), il faut avoir une douille avec un embout assez large pour faire de jolis serpentins.

Je préfère  ...</description>
			<category>Nos recettes sucrées</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:14:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-recettes-sucrees-f6/petits-gateaux-de-noel-t311.htm#1408</comments>
			<guid>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-recettes-sucrees-f6/petits-gateaux-de-noel-t311.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>pour manger équilibré quand on est étudiant...</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/je-suis-a-la-recherche-de-f23/pour-manger-equilibre-quand-on-est-etudiant-t318.htm</link>
			<dc:creator>monique</dc:creator>
			<description>Je cherche des conseils à donner à mon étudiante de fille, jusqu'ici abonnée aux sandwichs   ( elle refuse d'aller au resto-u, avec toujours de bonnes raisons) et qui a besoin de perdre quelques kilos, victime de la mal-bouffe des ados d'aujourd'hui   . La voilà ( enfin! ) décidée à réagir, mais que lui conseiller pour manger sur le pouce entre midi et deux à la fac  ( sachant que le soir elle s'est programmée soupe de légumes et fruits ) ? merci pour vos idées! </description>
			<category>Je suis à la recherche de.....</category>
			<pubDate>Mon, 01 Dec 2008 13:35:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/je-suis-a-la-recherche-de-f23/pour-manger-equilibre-quand-on-est-etudiant-t318.htm#1450</comments>
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			<title>GOURMANDISES (à offrir pour les fêtes)</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-recettes-sucrees-f6/gourmandises-a-offrir-pour-les-fetes-t319.htm</link>
			<dc:creator>lola</dc:creator>
			<description>Sujet: à offrir pour les fêtes : PALERS FEUILLETES PRALINES   Aujourd'hui à 15:42      



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Ingrédients : 200 grs de chocolat noir - 200 grs de pralinoise (pralinoise pour desserts de chez poulain en plaquette comme du chocolat) 40 grs de beurre et 12 gavottes(ou crêpes dentelle)



Briser les gavottes entre les doigts pour les réduire en petits éclats



Fondre le chocolat noir, ajouter la pralinoise  ...</description>
			<category>Nos recettes sucrées</category>
			<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 14:45:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-recettes-sucrees-f6/gourmandises-a-offrir-pour-les-fetes-t319.htm#1460</comments>
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			<title>La bruyère</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-avec-les-plantes-graines-arbres-f21/la-bruyere-t317.htm</link>
			<dc:creator>mistinguett</dc:creator>
			<description>La bruyère est un antiseptique urinaire, pas très fort mais assez efficace. Elle est aussi diurétique, très utile si on a des rhumatismes! Efficace aussi en cas de calculs rénaux. Elle fait fait partie de la famille des éricacées et ce nom viendrait du grec &quot;erikein&quot; qui signifie &quot;briser&quot; et ferait référence à cette qualité de briser les calculs de la vessie.



Coupez les extrémités fleuries, avec ou sans feuilles, et faites-les sécher à l'ombre. Une fois sèches, détachez  ...</description>
			<category>Que faire avec les plantes, graines, arbres</category>
			<pubDate>Mon, 01 Dec 2008 09:08:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/que-faire-avec-les-plantes-graines-arbres-f21/la-bruyere-t317.htm#1448</comments>
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			<title>comment fêtez vous noël ?</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/comment-fetez-vous-noel-t309.htm</link>
			<dc:creator>kryelou</dc:creator>
			<description><![CDATA[histoire de faire la curieuse ou de trouver de nouvelles d'idées cadeaux, de repas, de déco simple mais jolie ....
<br />

<br />
sans pour autant me ruiner car je sais bien que tout cela est devenu beaucoup trop &quot;commercial&quot; à mon gout mais il faut que noel reste magique pour les enfants !
<br />
kry
<br />

<br />
 <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_santa.png" alt="santa" longdesc="49" />]]></description>
			<category>Blabla</category>
			<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 15:20:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/blabla-f16/comment-fetez-vous-noel-t309.htm#1402</comments>
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			<title>Paysage</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/vos-plus-belles-photos-nature-f30/paysage-t230.htm</link>
			<dc:creator>Admin Clarisse</dc:creator>
			<description><![CDATA[Paysage d'un lac du côté de Neffes en allant vers Gap
<br />
J'ai aimé cet endroit de nature, trés calme et si beau à regarder
<br />

<br />
<img src="http://img78.imageshack.us/img78/5823/copiededscf0786iy6.jpg" border="0" alt="" />]]></description>
			<category>Vos plus belles photos nature</category>
			<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 13:20:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/vos-plus-belles-photos-nature-f30/paysage-t230.htm#909</comments>
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		</item>
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			<title>Un lien bio et équitable</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/aller-ailleurs-qu-en-grande-surface-f7/un-lien-bio-et-equitable-t315.htm</link>
			<dc:creator>mistinguett</dc:creator>
			<description><![CDATA[Je passe souvent des commandes sur ce site: <a href="http://www.acheterbio.com/voir_eolevpc.html" target="_blank">http://www.acheterbio.com/voir_eolevpc.html</a>]]></description>
			<category>Aller ailleurs qu'en grande surface</category>
			<pubDate>Sat, 29 Nov 2008 09:54:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/aller-ailleurs-qu-en-grande-surface-f7/un-lien-bio-et-equitable-t315.htm#1442</comments>
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		</item>
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			<title>Nos animaux</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-amis-les-animaux-f25/nos-animaux-t88.htm</link>
			<dc:creator>monique</dc:creator>
			<description><![CDATA[Oh Christelle, qu'il est beau ton chat ! dès que j'arrive à faire une photo correcte de ma chatte avec ses bébés, je la mets sur le site, mais les avoir tous les quatre bien visibles, dur-dur! Dis-moi comment tu arrives à gérer 4 chats chez toi . Ca ne pose pas de problème ? Ils sont à l'extérieur la plupart du temps ?
<br />
J'aimerais bien connaître leur nom aussi...
<br />
Tu vois, je suis curieuse comme une chatte !]]></description>
			<category>Nos amis les animaux</category>
			<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 20:04:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-amis-les-animaux-f25/nos-animaux-t88.htm#314</comments>
			<guid>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-amis-les-animaux-f25/nos-animaux-t88.htm</guid>
		</item>
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			<title>brandade à ma façon</title>
			<link>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-recettes-salees-f5/brandade-a-ma-facon-t313.htm</link>
			<dc:creator>lola</dc:creator>
			<description>comme vous le savez je vis au bord de la mer et mon mari va^pêcher pour son plaisir alors nous mangeons souvent du poisson et j'adore le cuisiner, surtout n'hésitez pas à me demander des recette...........



à midi j'avais un poisson blanc (un mulet) je l'ai fait cuire dans de l'eau avec sel et piment de cayenne 1 seul c'est fort. Mon conseil pour le faire cuire le mettre dans l'eau bouillante et ARRETER LE FEU de suite il va cuire tout seul (je le laisse environ 2 h)



Ensuite j'ai fait  ...</description>
			<category>Nos recettes salées</category>
			<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 18:27:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-recettes-salees-f5/brandade-a-ma-facon-t313.htm#1434</comments>
			<guid>http://trucsetastuces.forums-actifs.com/nos-recettes-salees-f5/brandade-a-ma-facon-t313.htm</guid>
		</item>
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