mal de tête !

Connaissez-vous des remèdes naturels permettant de lutter contre un mal de tête ?
personnellement je ne connais que l'HE de lavande dont je masse mes tempes,ainsi que le point de pression au milieu et légèrement au-dessus des yeux. Ca marche, mais ce n'est parfois pas suffisant, et, dans ces cas, même l'aspirine et le paracétamol ( accompagné d'un bon café) restent inefficaces.Vous me rendriez un fier service! merci à l'avance

Bonjour en complément de ton huile essentielle de lavande as tu essayé d'y associer l'huile essentielle de menthe poivré?
Sachant qu'il faut la diluer dans un peu d'huile végétale.
Bonne journée.

Non! Et justement j'en ai dans ma panoplie ! (Je m'en sers pour des problèmes digestifs) je vais essayer ... Merci mille fois !

J'espère que ça t'aura soulager.
En tout cas pour moi ça fonctionne bien.
Bonne journée.

oui menthe poivrée, j'avais trouvé un jour des espèces de lunettes en forme de grenouille "ok c'était pour une blague" mais finalement elle étaient remplies d'un gel et il fallait le mettre au congélateur et une fois mis sur les yeux c'est du pur bonheur pour soulager le mal de tete meme si on l'air parfaitement ridicule ! il faut bien le dire !
et on le trouve où, dans les magasins "claire's" là ou il y a des boucles d'oreilles, colliers, bijoux etc...

a tenter seule le soir dans le noir

courage, moi il n'y a en fait que le migralgine qui me soulage efficacement

pas en forme de grenouille celui là !
je l'ai acheté en pharmacie, il est rempli de gel. On peut le mettre au frigo et cela apaise bien les maux de tête la plupart du temps. On peut aussi le mettre au micro onde un petit peu et l'appliquer quand on a une synusite par exemple, un rhume, ça decongestionne bien.
Je suis pas mal sujette aussi aux mots de tête et j'en avais un peu marre de me bourrer de médocs, dont finalement on ne sait pas toujours les effets secondaires....
au moins cela, ça ne peut pas faire de mal !!
bon courage

HE de menthe poivrée, sur les tempes ! ( 1 gt sur chaque en massage)

pures hein !! ne pas dilué dans HV

attention aux yeux quand même !!


source pharmacie, spécialisé dans l'aromathérapie !!

J'ai essayé L'HE de menthe poivrée sur les tempes et le front, en l'associant avec la lavande. Le soulagement intervient effectivement rapidement. Simplement, il m'a fallu renouveler assez souvent car mes migraines sont assez longues et la douleur réapparaissait au bout d'un moment. Enfin, j'ai voulu essayer un truc trouvé sur un site comme le nôtre, je le trouvais très farfelu, mais quand on a mal, que ne ferait-on pas ? respirer à travers une poche en papier plaquée sur le nez, j'ai fait ça après avoir appliqué les HE, et cette fois, la douleur s'est arretée. Coincidence ? Je suis décidée à le refaire la prochaine fois, pour voir...

Bonsoir,
j'ai conseillé de diluer l'HE de Menthe Poivrée car ayant fait l'expérience de l'utiliser pure, ma peau n'a pas beaucoup apprécié. J'ai ressenti une sensation de brûlure très désagréable.

Bonne soirée.

J'ajoute qu'il n'est pas conseillé d'en mettre sur une grande surface de peau à cause du froid qui se dégage, mais comme il s'agit d'une goutte seulement , il suffit ( si la peau le supporte bien sûr) de ne pas trop s'approcher trop des yeux.
J'en masse aussi un point situé entre les deux yeux et un peu au-dessus d'eux, qui s'avère toujours douloureux quand je presse un peu dessus.

il faut toujours melanger les he avec de l'huile d'amande douce, jamais pure surtout sur la peau

Je reviens d'un week-end en Ariège ( splendide!) avec un autre truc à essayer : des compresses imbibées de vinaigre sur les tempes : il paraît que ce dernier dilate les tout petits vaisseaux sanguins. Mais ma peau a tendance à réagir au contact avec le vinaigre ( et pas à l'HE de menthe) Pas facile !!! le citron a semble-t-il les mêmes effets. ( à garder 1/4 d'heure environ).
Pour dilater aussi les vaisseaux sanguins, j'ai lu qu'en trempant les mains jusqu'aux poignets dans de l'eau très chaude, on envoie au cerveau un message de relaxation...
Amusant aussi ( efficace?) : en plongeant les pieds quelques minutes dans l'eau glacée, cela "appelle" le sang dans leur direction et décongestionne le haut du corps. Mais là, il faut pas être frileux!

cela me parait plutot bien comme astuce le vinaigre, mais du coup quel vinaigre ? car je suis prête à essayer !

Malheureusement, la personne qui m'en a parlé n'a pas précisé ( et pour moi, c'était implicitement vinaigre de vin...) , et dans mon livre il est noté simplement vinaigre ou citron car les deux renferment un acide qui favorise une meilleure circulation sanguine. Il va falloir faire des essais! désolée de ne pouvoir être plus précise!

et bien je vais essayer avec le vinaigre de vin fait maison !!!