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 Evitons le rhume cet hiver

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Véronique
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MessageSujet: Evitons le rhume cet hiver   Sam 8 Nov - 20:35

En rentrant, je tombe sur une emission à la TV et justement ils donnaient des conseils pour éviter le rhume :

-En prévention : l'huile essentielle de Niaouli, 1 fois par jour pour adulte.
mettre une goutte sur chaque poigné et les frotter. Si on commence à avoir le rhume, on peut le faire aussi

- La vitamine C, la préferez en poudre. L'acérola est trés bien. cuil a café dans une petite bouteille d'eau. 500mg/ jour pendant 2 semaines

- Préferez manger une orange (sans enlever la peau blanche surtout) à la presser

- Marché tout les jour pour s'oxigéner même si ce n'est que 10 minutes. Il vaut mieux 10 mns par jour, qu'une heure une fois par semaine

Voila avec ca on devrait eviter les mouchois Laughing
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juju44
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MessageSujet: Re: Evitons le rhume cet hiver   Mar 11 Nov - 19:24

Merci pour ses bons conseils.
Il ne donnait pas d'autres conseils pour la fatigue, à tout hasard?
Bonne journée.
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kryelou
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Date d'inscription : 13/06/2008

MessageSujet: Re: Evitons le rhume cet hiver   Jeu 13 Nov - 12:31

merci pour l'info, car en ce moment un rhume par mois, c'est usant ! je vais essayer (les oranges je le fais déjà, et à défaut les clémentines) !
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anicea

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MessageSujet: pour combattre la fatigue   Jeu 13 Nov - 19:03

je prends de la spiruline depuis 2ans déja , au début , parce que j étais très fatiguée ,a la biocoop on m a conseillé la spiruline , et depuis je l a consomme régulièrement et c est super!! Allez sur le site de la spiruline pour avoir plus d information!!! Si quelqu un est interessé ,j ai une bonne adresse pour commander à prix interessant
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Véronique
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MessageSujet: coucou   Ven 14 Nov - 10:27

Juju je pense que l'acerola en poudre peut te faire du bien en cure

Dit Anicea tu peux nous en dire plus sur la spiruline, j'ai pas le temps de chercher et la je pars au boulot

Merci
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anicea

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Date d'inscription : 07/11/2008

MessageSujet: a propos de la spiruline   Sam 15 Nov - 19:52

C'est une algue cultivée en pleine mer ou en eau douce, en pleine mer, d 'après ce que j' ai lu ,la spiruline est meilleure ! Cest un concentré d énergie ,de minéraux ,oligo élément.Elle renforce le système immunitaire, èvite les carences alimentaires, on s en sert dans les pays sous développé pour redonner la santé aux enfants sous alimentés! C est un support pour les femmes pour les règles,les grossesseou la ménopause .J ai testé!!!!! moi et ma famille ,mes amis , c est un complément alimentaire formidable! salut !! flower
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Véronique
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MessageSujet: Respirez   Mar 9 Déc - 15:23

Une autre astuce :

Une fois par jour, faites une inhalation sèche en respirant un peu de brume aromatique vaporisée sur un mouchoir telle que la lavande, la menthe, le pin sylvestre et le romarin.

Evitez ceux qui renferment de la cannelle, qui sont trop allergisante et sont destinés à être vaporisés dans l'air. flower
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Admin Clarisse
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MessageSujet: re   Mar 9 Déc - 23:30

Et bien ca yest j'ai le rhume, j'avais encore rien attrapé mais la c'est partie

J'ai mis de l'huile essentielle dans la chambre. J'ai trouvé ca en pharmacie. Il y a tout un mélange, ca sent un peu fort mais j'aime bien
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